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老年人如何选用枕头
老年人如何选用枕头？总是失眠健忘的朋友可以选择菖蒲、侧柏叶，这个可以帮助大家尽快的进入梦乡..
[2011-11-08 14:19:18]
怎样才能睡个好觉？
睡觉的时候一定要适应人体的颈椎生理曲度，仰卧的时候颈部有枕头作为支撑，这样才是比较好的方式..
[2011-09-16 13:21:04]
U型枕的特点及功效
P.Health（碧荷）U型枕是根据人体学原理设计的，套在脖子上靠在车椅背休息有舒压助眠作用，亦可垫..
[2011-09-08 14:14:14]
枕头应该怎么垫？
枕头应该垫在颈下枕头不应该垫在头部下面，而应该垫在颈下。将枕头枕于颈部，既可缓解后颈肌群和..
[2011-09-02 10:57:39]
选购合适枕头的六条建议
选择枕头时，应先用手压下去测试其软硬度，避免过硬。软硬适中的枕头能让头部就枕时，减少头部与..
[2011-08-26 09:58:38]
什么样的枕头填充物才是最合适的？
充物是一个枕心的灵魂，常见的填充物材料可分为高科技材料、草本药物、天然香料、温软丝绒等。各..
[2011-08-19 13:32:29]
按摩劳宫、涌泉穴有助于睡眠
应对压力过大或气温过高导致的辗转反侧无法入睡，有一个很简便的办法，即手心的劳宫穴与脚心的涌..
[2011-08-12 13:15:36]
传统枕头、床垫或导致脊椎健康问题
好的枕头、床垫与睡眠是息息相关的，现代白领由于压力大，睡眠质量差，饱受脊椎病的困扰，而市面..
[2011-08-11 10:12:45]
这两个习惯有助于夏季睡眠
长时间“闷睡”会使人体的各种生理代谢活动水平降到最低，造成人体各种感受功能的减退。
[2011-08-05 11:09:46]
趴在桌上午休易患青光眼
闷热的天气加上刚吃饱饭，中午就容易犯困，不少人会趁着午休时间趴在桌上睡一会。殊不知，不恰当..
[2011-07-29 10:20:31]
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